در دنیای پرشتاب امروز و با توجه به شرایط پرتنش پیرامون، بسیاری از والدین با چالشهای جدی در مدیریت هیجانات خود و فرزندانشان مواجه میشوند. این وبینار با نگاهی همدلانه و علمی، فرصتی برای یادگیری مهارتهای ضروری در مواجهه با اضطراب فراهم میکند.
شرکت در وبینار
برای دسترسی کامل به این دوره لطفاً هماکنون خرید کنید!
درک اضطراب والد و کودک در فضای بحرانی:
چرا در شرایط سخت، والدین و کودکان واکنشهای متفاوتی نشان میدهند؟ چگونه میتوانیم ریشه نگرانیهای خود را بشناسیم؟
ابزارهای فوری کاهش استرس:
راهکارهای سریع و در دسترس برای مواقعی که نیاز فوری به آرامش دارید، بدون نیاز به امکانات خاص.
تکنیکهای ساده آرامسازی برای والدین و فرزندان:
تمرینهای عملی و بازیمحور که هم برای بزرگترها و هم برای کودکان جذاب و مؤثر است.
برخورد درست با نگرانیهای فرزندتان:
چگونه به سؤالات دشوار فرزندمان پاسخ دهیم؟ چطور بدون ایجاد ترس بیشتر، به او احساس امنیت بدهیم؟
افکار رایج نگرانکننده و پاسخهای متعادل:
بازشناسی افکار خودآیند منفی و جایگزینی آنها با پاسخهای متعادلتر و آرامشبخش.
برنامه تمرینی ۳ روزه برای خانه:
یک نقشهراه عملی و گامبهگام برای تمرین مهارتهای آموختهشده در فضای واقعی خانه و خانواده.
اگر احساس میکنید در روزهای پراسترس، کنترل اوضاع از دستتان خارج میشود.
اگر نگران تأثیر تنشهای اخیر بر روحیه فرزندتان هستید.
اگر به دنبال راهکارهایی ساده، عملی و علمی برای ایجاد آرامش در خانه میگردید.
اگر میخواهید در فضایی کوچک و تعاملی، با دیگر والدین هماندیشی و تبادل تجربه کنید.
ظرفیت وبینار محدود است تا کیفیت تعامل و آموزش حفظ شود.
برای ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر، هرچه سریعتر اقدام کنید.